テーピングって？

テーピングって？

テーピングには大きく分けて固定型と緩和型があります。

固定型はスポーツ全般でよく見られる白いテーピングや茶色などでも厚みのある伸縮性のあるテーピングを用いて、関節や筋肉に固定や圧迫を加えて運動をサポートします。

緩和型は皮膚反射や筋反射を使って動く際の痛みや違和感などを緩和してパフォーマンスアップに繋げます。

どちらもその方の運動内容やポジションなどを考慮して施行するのがトレーナーや施術家の技量の見せ所で、当院のスタッフも日々その事に気づかい頑張ってくれています。運動するのに不安のある方は一度ご相談下さい。